5+ cuốn sách về Skincare chuẩn khoa học dành cho bạn

Mật ong trước giờ vẫn được truyền thông tung hô, người người truyền tai nhau về tác dụng thành thánh của nó trong việc dưỡng ẩm da nhưng bạn sẽ bất ngờ vì mật ong cũng mang tính dị ứng không kém các thành phần có hại, đặc biệt là đối với những người da siêu nhạy cảm.

Nếu bạn là một người nghiện chăm sóc da hoặc quan tâm việc chăm sóc da, nhưng bị choáng ngợp trước tất cả các sản phẩm và thông tin khác nhau ngoài kia.

Những cuốn sách dưới đây sẽ cho bạn sự thật về Skincare, làm như thế nào để vừa Skincare khoa học, vừa phù hợp với bản thân nhé.

#1. Thánh kinh dưỡng da (Chizu Saeki)

“Hiệu quả của bất kỳ sản phẩm chăm sóc da đều phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn sử dụng mỹ phẩm chứ không phải những gì bạn sử dụng. Dù bạn chỉ mua nó với giá 25 đô la, 50 đô la hay thậm chí là 100 đô la”. Giành được sự tán thành của các bác sĩ da liễu trong và ngoài nước, cuốn sách chắt lọc tất cả những kỹ thuật cần thiết nhất nhất về Skincare.

“Rất cụ thể, chi tiết, bổ ích, dễ áp dụng hàng ngày. Mình còn cho mẹ mình đọc và mẹ mình rất thích, không cần chi nhiều tiền để mua mỹ phẩm và mẹ rất hào hứng với các bài tập trong cuốn sách, đúng kiểu mẹ thích, đơn giản và thực tế, tiết kiệm.” (Đào Minh Anh – Tiki, 2021)

“Sách cung cấp nhiều tips hay cho chúng ta trong cách chăm sóc da hằng ngày và những lý do đằng sau nó, các bạn có thể xem xét những tips này áp dụng cách phù hợp nhất với bản thân để cải thiện tình trạng da tốt hơn.Mình đã từng đọc bản PDF của cuốn sách cách đây 2 năm nhưng vẫn quyết định mua sách về đọc. Thực sự, cuốn sách không làm mình thất vọng, nó đẹp từ hình thức ( giấy đẹp, hình vẽ bắt mắt,…) cho tới nội dung ngắn gọn, dễ hiểu và được sắp xếp theo bố cục hợp lí.” (Ngọc Thu – Goodreads, 2022)

“Bạn sẽ chẳng tìm được một cuốn sách nào hướng dẫn đầy đủ chi tiết các phương pháp chăm sóc da mà không quảng cáo cho một nhãn hàng mỹ phẩm hay một trung tâm làm đẹp nào như cuấn sách này đâu. Đây là điều đầu tiên gây ấn tượng với mình ở cuốn sách này.

Khi một cuốn sách mà giới thiệu về một sản phẩm của nhãn hàng mỹ phẩm hay trung tâm làm đẹp nào đó thì bao giờ cũng có xu hướng nói tốt hơn dành cho sản phẩm đó, các phương pháp làm đẹp cũng xoay quanh sản phẩm đó. Nên muốn kiểm chứng thì mình lại phải tìm hiểu thêm thông tin đa chiều về sản phẩm đó trước khi quyết định có làm theo hay không.” (Mi mi- Goodreads, 23/1/2021)

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

19-minNguồn ảnh: Fahasa

#2. Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc (Charlotte Cho)

Cuốn sách là thông tin cho những người biết rất ít về chăm sóc da kiểu Hàn Quốc. Cuốn sách này cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản skincare, cung cấp lời khuyên để chăm sóc cho làn da và những thành phần cần tránh. Nó có thể truyền cảm hứng cho những ai yêu thích chăm sóc da hoặc đang muốn thay đổi thói quen của mình theo kiểu Hàn Quốc.

“Tôi là một người hâm mộ cuồng nhiệt của các bộ phim truyền hình Hàn Quốc và K-pop và tự hỏi làm thế nào mà người Hàn Quốc lại có làn da hoàn hảo như vậy. Vì vậy khi tôi nhìn thấy cuốn sách này trong catalog của thư viện tôi biết tôi phải đọc nó.

Charlotte Cho kể câu chuyện cá nhân của cô về việc lớn lên của người Mỹ gốc Hàn tại California. Khi còn trẻ, cô ấy đã bỏ bê việc chăm sóc da và không suy nghĩ nhiều về việc sử dụng kem chống nắng. Một cơ hội việc làm đã đưa cô đến Hàn Quốc nơi cô phát hiện ra nỗi ám ảnh văn hóa đối với ngoại hình đẹp. Đồng nghiệp và bạn bè của cô đã cho cô lời khuyên về việc chăm sóc da (sau khi trêu chọc cô một chút). Bây giờ trở lại Mỹ, cô ấy điều hành Soko Glam cùng chồng.” (Truong Ngoc My Han – Goodreads, 2022)

“Đọc cuốn này nên có quyển sổ ghi chép lại, các bước chăm sóc cơ bản, các sản phẩm, chăm sóc da sao cho hợp lý. Nói chung những gì mình cần đều có trong cuốn sách này. Những bạn nào chưa có kinh nghiệm chăm sóc da nên nghiên cứu cuốn này và cuốn sách Kinh thánh dưỡng da để học cách massage da mặt nữa nhé. là vừa đẹp vừa xinh luôn ạ!” (Uyên Juni – Goodreads, 5/4/2021)

“Rất nhiều thông tin hữu ích được truyền tải bằng giọng nói thân thiện và cá nhân mặc dù tôi không nghĩ rằng điều này nên được đánh dấu là một cuốn sách chăm sóc da đặc biệt. Có rất nhiều thứ không liên quan đến chăm sóc da ở đây – điều này không được hoan nghênh nhưng tiêu đề có phần nào gây hiểu lầm. Cũng không thích việc định dạng một vài trang mà đoạn văn sẽ bị ngắt quãng.” (Vy vy – Goodreads – 3/11/2020)

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

20-minNguồn ảnh: Fahasa

#3. Làn da đẹp nhất trong cuộc đời của bạn bắt đầu từ đây (Paula Begoun)

Paula Begoun giúp bạn có thể tự tin rằng mình đang đưa ra quyết định thông minh nhất cho nhu cầu làm đẹp của mình. Dựa vào đó, bạn có thể dễ dàng thiết lập một quy trình Skincare để kết quả tốt nhất có thể mà không cần quan tâm đến các thông tin cường điệu và gây hiểu lầm trên mạng. Cuốn sách cũng giải thích lý do tại sao rất nhiều sản phẩm không hoạt động như đã tuyên bố.

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

#4. Skincare (Caroline Hirons)

Cuốn sách này là tổng quan kỹ lưỡng về tất cả mọi thứ về da. Mặc dù chỉ dài hơn 300 trang nhưng mỗi trang chứa đầy thông tin bao gồm mọi yếu tố của chăm sóc da theo đúng nghĩa đen, cung cấp các tiêu chí để hiểu và đưa ra quyết định sáng suốt về danh sách các sản phẩm chăm sóc da cho bản thân khiến nó trở thành bản hướng dẫn hoàn hảo nhất để tìm kiếm lời khuyên và tiếp cận về skincare.

“Tôi đánh giá cao điều này như là một cuốn sách tham khảo dễ đọc, được thực thi tốt từ Nữ hoàng Caroline. Tôi đặc biệt thích sự nhấn mạnh của cô ấy vào việc giúp người tiêu dùng hiểu thông qua các khiếu nại đáng ngờ & giặt giũ, và bóng râm của cô ấy trong phần về thương hiệu là đáng giá để tự mình gia nhập.” (S.J. Chu – Goodreads, 23/2/2019)

“Caroline Hirons là một chuyên gia chăm sóc da người Anh. Không giống như một số chuyên gia chăm sóc da khác, cô ấy trông không giống như cô ấy có một bức tranh trên gác mái. Cô ấy trông như một người phụ nữ trung niên bình thường với làn da đẹp. Phong cách vô lý của cô ấy, tập trung vào hiểu biết và xếp chồng các thành phần, khiến bạn cảm thấy làn da tốt hơn có thể đạt được. Tôi đã có cuốn sách này hơn một tháng và da tôi trông gần như giống nhau. Nhưng tôi thích cuốn sách này.” (Stephanie S. Tatum – Goodeads, 6/12/2021)

“Tôi đã theo Caroline nhiều năm và thật lòng đặt cô ấy xuống để làm sạch mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành đau đớn của tôi.
Vì vậy tôi biết phần lớn thông tin trong cuốn sách này. Tuy nhiên, tôi vẫn học được nhiều điều và đó là một cuốn sách hay để có thể lấy bất kỳ tài liệu tham khảo nào và nếu có ai từng nhờ tôi cho lời khuyên liên quan đến da! Thiết kế rất đáng yêu xuyên suốt cuốn sách.” (Mara – Goodreads, 12/2018)

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

21-minNguồn ảnh: Fahasa

#5. Dưỡng Da Kiểu Nhật (Nhung Cẩm)

Một cuốn cẩm nang hướng dẫn làm đẹp từ bên ngoài…

Chăm sóc da là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và bền bỉ. « Dưỡng da kiểu Nhật » là cuốn cẩm nang hướng dẫn bạn làm quen và cải thiện sức khỏe làn da, cũng như những lời khuyên hữu ích để sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày trong một nghi thức siêu đơn giản, độc đáo.

Victoria Tsai, người sáng lập Tatcha Skincare sẽ chia sẻ đến bạn truyền thống chăm sóc da Nhật Bản, được các Geisha thời xưa tin dùng, và đã được kiểm nghiệm qua nhiều thế hệ. Bất kể bạn tùy chỉnh nó thế nào, tất cả những gì bạn cần làm là hai phút và bốn bước : Thanh tẩy, làm sáng, làm căng và nuôi dưỡng.

“tình cờ phát hiện ra cuốn sách này và rất vui mừng! Bản thân tôi đã từng bị nhiều lần nấc cụt về chăm sóc da theo kiểu phương Tây (tôi nhận ra chăm sóc da là rất riêng tư). Sau nhiều năm gặp bác sĩ da liễu, chuyên gia dinh dưỡng, thử tất cả các loại sữa rửa mặt, và thậm chí một số loại thuốc tôi bị vỡ da kinh khủng trong khoảng một thập kỷ. Cuốn sách này khám phá cách chăm sóc da truyền thống của Nhật Bản đã có hiệu quả trong hàng ngàn năm.

Nó giúp tôi khám phá nhu cầu da của mình và kể từ khi tôi đọc nó một năm trước, tôi đã tự chăm sóc da theo những phương pháp này và nó thậm chí không bao giờ rõ ràng, sáng bóng và sáng bóng hơn. Chúng ta được dạy cách tẩy tế bào chết, tẩy tế bào chết, lạm dụng da của chúng ta (ít nhất là tôi có từ các bác sĩ da liễu và văn hóa pop). Điều này giúp chúng ta làm cho việc chăm sóc da trở thành một nghi lễ thiêng liêng liên quan đến việc nuôi dưỡng làn da và làm cho nó mọi thứ cần thiết để trở nên ẩm ướt.” (Krick – Goodreads, 3/12/2020)

“Đây là một cuốn sách ngắn gọn, súc tích về vẻ đẹp Nhật Bản. Victoria Tsai đi thẳng vào vấn đề mà không cần thuyết giảng. Cuốn sách chủ yếu dành để thảo luận về cách sử dụng các quy trình làm đẹp truyền thống của geisha trong cuộc sống hàng ngày. Cô ấy chắc chắn có sự tôn trọng và tình yêu dành cho geisha nhưng không dành cả cuốn sách để chỉ trích các nền văn hóa khác nhau vì sự khác biệt. Nó cũng vô cùng ngắn gọn. Đó là về làn da và vẻ đẹp và đó là về nó. Cô ấy không dành 40 trang để chỉ cho bạn cách sống hay cách ăn hàng ngày.” (Midu – Goodreads, 20/8/2018)

“Đây là một cuốn sách chăm sóc da súc tích, tối giản và rất đẹp. Tôi thích cuốn sách phức tạp này hơn rất nhiều so với cuốn sách chăm sóc da Hàn Quốc của Charlotte Cho (cuốn sách này có vẻ mềm mại hơn và tạo cảm giác “ồ nhìn–phải thử sản phẩm mới sáng bóng này” khi so sánh).” (Hân – Goodreads, 20/5/2019)

>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

22-minNguồn ảnh: Fahasa

Kim Huế