5+ cuốn sách hay cho phụ nữ tuổi 40

Tuổi 40 – giai đoạn “chín muồi” của phụ nữ. 20 tuổi, cô gái có cả một vầng hào quang thanh xuân tuyệt mỹ ở trên đầu. 30 tuổi, người phụ nữ bắt đầu bước vào độ chín, đằm thắm quyến rũ. Nhưng tôi tin rằng, phụ nữ độ tuổi 40 mới là đẹp nhất: nhan sắc mặn mà, suy nghĩ chín chắn, điềm đạm, giàu kinh nghiệm.

Vậy nên, tôi muốn bật mí 5 cuốn sách cho phụ nữ tuổi 40, để tuổi 40 ta vẫn tỏa sáng,vẫn còn cơ hội để thực hiện những điều mới mẻ, sống một cuộc đời khác với hình ảnh hiện tại và tràn đầy năng lượng sống tích cực.

#1. Tuổi 40 yêu dấu (Ann Lee)

Ann Lee đã tự hứa với bản thân, với những phụ nữ-bạn bè mình, rằng sẽ ghi lại những tươi trẻ nồng nhiệt hay lắng đọng ngọt ngào của phụ nữ thường chỉ nhớ ra mình đáng yêu và đáng được yêu khi đã còn rất ít thời gian hay sức lực.

Và đây, không bắt buộc… mà tất cả chữ cứ tự chảy. Dường như cuộc sống của những phụ nữ sắp bước vào tuổi 40, đang 40 hay vừa qua tuổi 40 đểu rạng rỡ, nồng nàn và buộc chị phải viết về họ, để tự hào về họ và chính mình.

Chị ấy không chờ nữa.

Và những phụ nữ 40 khác, cũng không chờ đợi nữa.

Chúng ta cần chia sẻ để thấy mình nên tiếc từng phút của cuộc sống luôn đáng gọi là Yêu dấu .

”Tuổi bốn mươi yêu dấu” là tác phẩm thuộc thể loại tản văn của tác giả người việt Ann Lee. Cuốn sách là tập hợp 21 bài viết của tác giả về những vấn đề của người phụ nữ đang ở độ tuổi tứ tuần gặp phải. Với cách viết đầy thú vị, đôi khi hài hước, tác giả đã phân tích rõ các vấn đề.”(Hà thanh – Goodreads, 22/3/2019)

“Hãy yêu thương bản thân trước khi quá muộn”. Thầm cám ơn những cuốn sách của Cô Ann Lee! Mình đã mua tặng chúng cho 1 chị bạn thân, người gần như mất niềm tin vào đàn ông, dẫn đến chán nản với cuộc sống, bỏ bê con cái. Đọc được sách của Cô Ann Lê mình thấy chị ấy yêu đời hẳn. Tự đi sửa soạn cho mình, chăm lo cho mấy đứa nhỏ, vui vẻ cười đùa dù da dẻ đã bị sạm nhiều. ‘Kỳ diệu’ quá đỗi. Cám ơn Cô Ann Lê đã ‘ cứu’ người phụ nữ ấy. Mình chưa đến 40 nhưng cũng đã tự tặng mình quyển này và đọc ngáu nghiến. Đọc để rồi thêm vững vàng và mạnh mẽ bước vào tuổi 40 … cho đỡ bỡ ngỡ và bớt vấp ngã.” (Lê Thị Thanh Hằng – Goodreads, 5/6/2020)

”Tuổi bốn mươi yêu dấu” là tác phẩm thuôc thể loại tản văn của tác giả người việt Ann Lee. Cuốn sách là tập hợp 21 bài viết của tác giả về những vấn đề của người phụ nữ đang ở độ tuổi tứ tuần gặp phải. Với cách viết đầy thú vị, đôi khi hài hước, tác giả đã phân tích rõ các vấn đề. Ví dụ như khi viết về một cuộc tình không mấy hạnh phúc, tác giả đã viết câu nói của người thứ ba: “Chồng chị đâu là sợi dây chuyền? Mà tôi cũng đâu phải kẻ cướp mà đi giật lấy ngoài đường. Tôi chỉ là Nắng, anh ấy có tự say thì cũng sẽ tỉnh, nếu chị khéo pha một ly nước mát giải say”… Với cách viết ấy, tác giả chia sẻ cách chăm sóc con; vượt qua nỗi đau, khủng hoảng việc ly dị;cách làm nên một mái ấm hạnh phúc,…. Câu chuyện đơn giản, có khi là những cảm xúc mạnh mẽ được ghi chép lại, cũng có khi là cách bình tĩnh trước sự cuốn hút của người khác phái. Lời văn không cứng nhắc mà mềm mại, dễ đi sâu vào tâm trí người đọc. Mỗi vấn đề, tác giả lật đi lật lại để phân tích, làm rõ ở nhiều khía cạnh khác nhau: đúng hay sai, có lỗi hay không có lỗi, …. Những câu văn thể hiện sự lạc quan, luôn hướng tới ánh sáng của tác giả, từ đó động viên và giúp cho những người phụ nữ đang gặp các vấn đề về hạnh phúc gia đình có thêm ý chí, động lực để tìm ra hướng giải quyết tốt nhất. Lời văn đôi khi mạnh mẽ và độc lập, tuy nhiên giấu sâu trong đó vẫn là tâm tình của người phụ nữ yếu đuối mong đợi có một người đàn ông tốt để nương tựa, cùng nhau vượt qua sóng gió cuộc đời.” (Kim Huyền – Goodreads, 5/7/2021)

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

48Nguồn ảnh: Fahasa

#2. Yoga Cho Sức Khỏe Vững Bền (Liz Lark & Mark Ansari)

Yoga là một phương pháp thư giãn cơ thể, tập trung tâm trí và phòng tránh bệnh tật. Yoga cũng giúp chúng ta chống lại những căng thẳng, chính vì thế mà Yoga hiện rất được quan tâm và  góp phần giúp chúng ta bắt nhịp với cuộc sống thay đổi quá nhanh hiện nay. Yoga sẽ giúp chúng ta đạt được sự hòa hợp giữa thân và tâm. Luyện tập các tư thế (asana) và các bài tập thở (pranayama) sẽ giúp thanh lọc cơ thể, phục hồi năng lượng và tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai. Ngoài ra, yoga cũng giúp cân bằng lại cảm xúc để ta có thể ứng phó hiệu quả với những đòi hỏi của cuộc sống.

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

#3. Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? (Vãn Tình)

Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu?

Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”.

Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu, hôn nhân, gia đình, sự nghiệp… đến từ chính cuộc sống của tác giả và những người xung quanh, vừa thực tế lại vừa gợi mở, dễ dàng giúp chúng ta liên hệ với tình huống của chính mình. Với những câu chuyện đó, Vãn Tình hi vọng có thể giúp các cô gái thoát khỏi tình cảnh khó khăn, tìm lại bản ngã, sống cuộc đời theo cách mà mình mong muốn.

“Bạn tặng mình hai cuốn sách thể loại self-help trong lúc mình đang rất bận với công việc cơm áo gạo tiền và những kế hoạch cá nhân. Nhưng khi cầm cuốn sách trên tay, mở mục lục ra rồi thì mình không muốn đặt xuống. Khi đọc được cuốn sách hay và hợp tâm ý với bản thân thì không khác gì được tiếp thêm năng lượng.“ (Huong Pham – Goodreads, 5/6/2017)

“Sách viết về những vấn đề trong tình cảm, hôn nhân. Đối tượng đọc và quan tâm chủ yếu là phụ nữ. Thông qua các câu chuyện, ví dụ, rồi tổng kết, đưa ra lời khen. Phụ nữ đọc rồi tự đối chiếu, tuỳ tình huống nên cư xử sao cho giá trị của bản thân cao hơn, trong mắt người khác được trân trọng hơn.” (Lữ Đoàn Đỏ – Goodreads, 7/11/2019)

“Thực sự mình rất bất ngờ khi đọc cuốn sách này. Trước giờ mình khá bào trừ các thể loại sách self help mà các chị tác giả viết với giọng điệu kiểu lên mặt dạy đời các em gái nên yêu đương hay sống ra sao. Nhưng mình khá bất ngờ là cuốn sách này không hề bị như thế. Giọngvăn chị Vãn Tìnhrất cá tính, thẳng thắn nhưng không hề tỏ vẻ hay lên mặt. Thực sự mình thấy đây là cuốn sách các chị em phụ nữ nên đọc, vì chị í đề cập đến rất nhiều vấn đề cực kì relatable, thậm chí là muôn thuở với phụ nữchâu á với 1 cách nhìn nhận và giải quyết vấn đề rất thông minh và khéo léo. Cảm giác mỗi chương chị í viết ra đề có GIÁI PHÁP cho từng cái vấn đề chị í đề cập ( việc tranh cãi mẹ chồng nàng dâu, cưới người giàu hơn mình ra sao, hay rất rất nhiều vấn đềquen thuộc ). Và cách biện giải, support cho nhữngquan điểm của chị đượcdiễn giải đủ xúc tích, ngắn gọc. kiểu vừa đọc vừa gật gù luôn =)) Nên mình thấy đây là loại sách mà dành cho cả các bạn nào ít đọc sách đọc cũngsẽ thấy thú vị nha.” (Hà Khuất – Goodreads, 4/3/2020)

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

49Nguồn ảnh: Tiki

#4. Là Phụ Nữ, Tôi Có Quyền! (Louise L. Hay)

Cuộc sống không ngừng biến động, do đó những chuẩn mực dành cho người phụ nữ cũng vì thế mà đổi thay từng ngày. Giờ đây, xã hội đã và đang có cái nhìn trân trọng hơn nên nhờ thế cách đối xử cũng công bằng hơn. Tuy nhiên, để nhận được sự trân trọng và đối xử công bằng này, người phụ nữ hiện đại cũng có những “công thức” của riêng mình.

Cuốn sách sẽ đưa ra những “bí quyết” giúp người phụ nữ hiện đại có được hạnh phúc và thành công trọn vẹn trong gia đình cũng như ngoài xã hội. Như mong muốn của tác giả: “Tôi muốn giúp phụ nữ khám phá và phát huy được hết sức mạnh nội lực của mỗi người, tìm được vị trí thật xứng đáng trong gia đình cũng như trong công việc. Tôi muốn thấy họ yêu bản thân, tự tin vào những gì mình có và giá trị cá nhân của mình. Điều này sẽ mang lại cho họ quyền bình đẳng trong xã hội và mang lại lợi ích cho tất cả mọi người trên thế giới”.

“Tiêu đề của cuốn sách giống như một lời khẳng định mạnh mẽ của người phụ nữ trong xã hội hiện đại. Chính điều này là điểm đầu tiên thu hút người đọc, làm họ háo hức muốn tìm hiểu ngay xem cuốn sách sẽ nói những gì. Và nội dung của nó thực sự khác biệt, mới mẻ, và hấp dẫn.” (Phạm Thành Trung – Goodreads, 7/6/2020)

“Đây là quyển sách hiện rất hot trong giới hội chị em, mình mua cũng chính vì tò mò. Quyển tản văn thứ hai mà mình đọc, những câu chuyện được đề cập đều liên quan đến tình yêu và hôn nhân của phụ nữ thời nay, mặc dù khá lôi cuốn nhưng vẫn còn rất nhiều quan điểm lọc được sạn.Điều mình nhận ra khi chỉ đọc tầm 1/3 quyển là tác giả khôngcó common sense, đương nhiên vẫn có mặt tốt và mặt hạn chế. Lợi ích ở đây là cô sẽ đào bới được những góc nhìn độc đáo, mới lạ, đưa ra lập luận mang chất riêng nhất. Còn đối lập lại điều trên, thì có vẻ những nguồn tư tưởng hơi lố và ko bám sát thực tế, nhiều mẫu chuyện cô kể rất ư dramatic, các nhân vật phụ vô lý đến nỗi cứ như bước ra từ phim truyền hình dài tập Đài Loan, hoặc những lúc hơi lạc lối trong văn phong vì cô bận nói về cuộc sống “hoàn hảo” của bản thân.Tuy nhiên vẫn có những chủ đề đáng được đọc và quan tâm, mình khuyên những bạn nữ có tâm lý rối bời về đời sống hôn nhân và muốn tìm một tác phẩm để đọc giải khuây thì nên xem qua quyển này, mang tính tham khảo khá ổn.” (Ammie – Goodreads, 5/7/2021)

“Đây là một cuốn sách hướng dẫn giúp một người phụ nữ di chuyển trong hành trình của mình. Một bước đệm để truyền cảm hứng cho chúng ta trở thành tất cả những gì chúng ta có thể. Cô ấy giải quyết các vấn đề khi chúng ta còn trẻ và khi chúng ta già đi. Chúng ta kiểm soát được bao nhiêu cuộc sống của mình và đưa ra những ví dụ cá nhân và nguồn cảm hứng tuyệt vời cho sự thay đổi. Cô thậm chí còn đưa khoa học cho những người hoài nghi cần nó để tiến lên và ôm lấy bản thân mình.” (Min – Goodreads, 4/5/2017)

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

50Nguồn ảnh: Sachmoi.net

#5. Tuổi 40 trải nghiệm (Ken Honda)

Bài học của tuổi 40 là trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng hãy tìm thấy ý nghĩa của hạnh phúc và cuộc sống. Nếu bạn nhận ra rằng, hơn 40 năm vừa qua chỉ là bước chuẩn bị cho hành trình sắp tới đây, bạn sẽ thấy vô cùng phấn chấn. Ở tuổi 40, bạn vẫn còn cơ hội để thực hiện những điều mới mẻ, sống một cuộc đời mới khác với hình ảnh hiện tại. Có thể trực giác đang chỉ đường cho bạn đến với cuộc sống tươi đẹp thật sự của mình đấy. Bạn hãy tin vào những cảm hứng từ sâu thẳm trong lòng mình mà hành động. Hãy thử sống theo cảm hứng dù chỉ trong một khoảnh khắc, từ đó cuộc đời bạn sẽ thay đổi.

>> Xem thêm thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa.

Kim Huế